清华大学附属医院举办世界心脏日大型义诊活动

2018-09-29 10:10 千龙网

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9月28日,“关爱心脏健康,你我共同承诺”大型义诊及健康咨询活动在北京清华长庚医院心脏内科门诊大厅举办(图片来源:tuku.qianlong.com)。千龙网记者 欧阳晓娟摄

千龙网北京9月29日讯(记者 欧阳晓娟)9月29日是世界心脏日,今年的主题为“将心比心”,呼吁全球专注自我的心脏健康,同时关爱他人的心脏健康。28日,清华大学附属北京清华长庚医院心脏内科在门诊大厅举办主题为“关爱心脏健康,你我共同承诺”大型义诊及健康咨询活动。

突发胸痛一定要立即就诊

胸痛的病因非常复杂,清华长庚心脏内科主任张萍强调,突发胸痛的病患最应警惕的是危及生命的疾病,特别是致命性胸痛,包括急性冠脉综合征、主动脉夹层、肺栓塞、张力性气胸等,其可能的症状有心绞痛、剧烈持续性胸痛、呼吸困难、烦躁、大汗等。突发胸痛一定不要耽搁,需要立即到医院就诊。这个时候千万不要自己驾车或者乘私家车,也不要舍近求远,最好拨打120、999等,利用急救车送到就近的医院。

如果明确是“急性心肌梗死”,应毫不犹豫地去最近的、有救治能力的医院接受溶栓或急性心脏介入手术,并且一定要看急诊,不要因在门诊候诊而耽误了宝贵的时间。急性心肌梗死发作120分钟内为救治的“黄金时间”,时间就是心肌,时间就是生命。北京清华长庚医院就有一条急性心肌梗死救治的“绿色通道”,3年多来近500名急性心肌梗死患者得到了及时的救治,为京北地区百姓架起了一条365天24小时风雨无阻的生命保障线。

养成健康生活习惯 

缪国斌主任讲到,保护心脏健康,首先要有一个健康的生活习惯。要限制饮食,避免进食过饱,限制脂肪及盐的摄入,增加膳食纤维及维生素,适当补钾。其次,要适当锻炼,散步,慢跑,太极拳等运动有助于增强心肌收缩力,扩张外周血管,降低血压,增强心功能,预防冠心病等。要注意有氧锻炼的“一三五七”,即每天运动一次,每次运动不少于30分钟,每周运动不少于5天,每次运动心率不超过170减去年龄数。第三是要戒烟,吸烟不仅对自己有百害无一利,同时也增加了亲人和朋友吸二手烟后罹患心血管疾病的风险,因此戒烟不仅可以改善自己的健康水平,也可以使周围人更健康。

如何做成人心肺复苏?

主治医师张鸥向患者讲解和演示了成人心肺复苏的要点,并由清华长庚医院的医生们指导有兴趣的患者进行了现场操作。第一步,呼叫病人,确认病人是否有意识;第二步,向就近的人员呼救,包括呼叫急救车,拿除颤仪等;第三步,判断病人是否有颈动脉搏动;第四步,进行胸外心脏按压,按压频率每分钟100-120次;第五步,30次心脏按压后进行2次口对口人工呼吸;第六步,持续2分钟后(约5个循环),再次判断患者的意识。学会如何判定心脏骤停以及如何进行徒手心肺复苏,可以第一时间对身边的朋友及亲人进行抢救,提高他们的生存率。

接着,心脏内科主任医师张萍、缪国斌、刘芳,副主任医师佘飞,主治医师谢颖、张鸥等先后就急性心肌梗死、心力衰竭、心房颤动等方面,向前来参加义诊的患者进行了健康宣教及咨询活动。义诊也为来到现场的居民提供了免费测量血压、血糖等服务。

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9月28日,清华大学附属北京清华长庚医院举办主题为“关爱心脏健康,你我共同承诺”大型义诊及健康咨询活动。图为活动现场(图片来源:tuku.qianlong.com)。千龙网记者 欧阳晓娟摄

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9月28日,清华大学附属北京清华长庚医院举办主题为“关爱心脏健康,你我共同承诺”大型义诊及健康咨询活动。图为活动现场(图片来源:tuku.qianlong.com)。千龙网记者 欧阳晓娟摄

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9月28日,清华大学附属北京清华长庚医院举办主题为“关爱心脏健康,你我共同承诺”大型义诊及健康咨询活动。图为活动现场(图片来源:tuku.qianlong.com)。千龙网记者 欧阳晓娟摄

责任编辑:梁泽瑛(QE0017)  作者:欧阳晓娟(QJ0018)